La mal en dessous les orteils et aux bases des orteils pourrait être très gênante et douloureuse. Elle pourrait être causée par un quantité de choses, y compris des blessures ou des maladies. Cet marchandise explique comment faire soulager la douleur en dessous les pieds et aux fondamentaux des orteils et quels traitements peuvent être utilisés. Qu'est-ce qui Cause la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il y a un quantité de causes possibles de douleur sous les orteils et aux bases des orteils. Les causes les supplémentaire fréquentes sont les suivantes : • Des blessures aux pieds, comme des entorses, des fractures ou des foulures. • Des maladies, comme des maladies articulaires inflammatoires, des maladies auto-immunes ou des maladies neurologiques. • Des infections, comme la goutte ou la mérule. • Des problèmes mécaniques, comme des problèmes de orteils plats ou une mauvaise posture. • Des problèmes du sommeil, comme l'apnée du sommeil ou la dysfonction du sommeil. • Des réactions allergiques aux chaussures ou aux produits cosmétiques. Comment Soulager la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il existe plusieurs thérapies pour soulager la mal sous les orteils et aux bases des orteils. Les supplémentaire courants sont les suivants : • Repos : prendre un temps de repos pour permettre sur le nos corps de se rétablir et de remède. • Glace : utiliser des compresses froides sur la zone affectée par réduire l'inflammation et la mal. • Exercice : faire des routines d'entraînement spécifiques pour renforcer et étirer les tissu musculaire et les articulations du pied. • Médicaments : prendre des anti-inflammatoires ou des analgésiques par réguler la mal. • Orthèses : le port d'orthèses peut aider à corriger les problèmes mécaniques et à prévenir les blessures. • Éviter les facteurs de risque : éviter de tenir des chaussures inconfortables ou dommage ajustées, éviter les activités qui peuvent impressionner des blessures et soigner de ses pieds pour limiter le risque de accidents. • Thérapie corporel : la thérapie physique peut aider à renforcer et étirer les tissu musculaire et les articulations du pied par soulager la douleur. • Rééducation : le port d'orthèses et l'utilisation de stratégies de rééducation peuvent aider à traiter avec les problèmes mécaniques et à soulager la mal. Conclusion La mal en dessous les orteils et aux fondamentaux des orteils peut être très gênante et douloureuse. Il existe plusieurs traitements pour soulager la mal, y compris le détente, l'application de glace, l'exercice, les médicament et les orthèses. Il est important de demander l'avis de un fournisseur de soins de santé pour payer de fric pour un diagnostic et un remède approprié.