La glace apaise la douleur et offre un soulagement provisoire. En fonction de leur nature, les cas de traumatisme physique requièrent des analgésiques, de la physiothérapie et/ou une chirurgie. Dans la sciatique hyperalgique, on fait appel aux antalgiques majeurs voire les corticoïdes. Une indication opératoire peut parfois être posée en cas de persistance de l'algie malgrès un traitement bien conduit. Si la douleur est référée à la jambe partant d'une articulation (la douleur référée) utiliser alors le terme sciatique est techniquement inexact. Si vous préférez, vous pouvez également opter pour l’ostéopathie comme traitement alternatif pour soulager les inconforts générés par la sciatique. La sciatique peut entraîner une sensation de picotements ou une douleur continue ou transfixiante le long du nerf. Un engourdissement ou une faiblesse peut être ressenti au niveau de la jambe ou du pied. Marcher, courir, monter des marches, tendre la jambe et parfois tousser ou s’étirer intensifie la douleur, qui est soulagée par le redressement du dos ou la position debout. Toutefois, il est recommandé de consulter un physiothérapeute avec une expertise particulière en santé féminine ou en rééducation périnéale et pelvienne. Masser et faire des exercices d’étirements sur les muscles du bas du dos et des fesses qui sont souvent tendus pendant la grossesse. En effet, le développement du ventre vers l’avant peut mener à une augmentation de la lordose et provoquer ainsi une irritation du nerf sciatique. Cette douleur occasionne, la majeure partie du temps, un pincement au niveau de la fesse, qui s’étend dans la cuisse et peut incommoder ou encore peut causer une incapacité chez la femme enceinte. Allongé sur le dos, repliez vos jambes et positionnez-les à la verticale avec la plate des pieds vers le plafond. Faites-en autant avec vos deux bras en les écartant à la verticale. Une clinique spécialisée dans ce type de traitement est Physiobalance. Dans ce centre de santé, vous trouverez les meilleurs thérapeutes et ostéopathes de Montréal, qui vous donneront les soins dont vous avez besoin pour corriger votre condition. Si ce n’est pas le cas, les personnes peuvent essayer plusieurs méthodes de soulagement de la douleur ou peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Il peut être utile d’étirer les muscles postérieurs de la cuisse délicatement après un échauffement. Les médecins posent généralement leur diagnostic de sciatique selon les douleurs caractéristiques. Le trajet douloureux et les symptômes peuvent varier selon la racine nerveuse impliquée. Selon la gravité de l’atteinte neurologique, certains témoignent d’une faiblesse à la jambe, au pied ou aux orteils et même d’une perte de sensibilité au toucher à l’endroit de la douleur. En conclusion, avoir une santé neuro-musculo-squelettique optimale pendant votre grossesse sera non seulement bénéfique pour votre confort mais aussi pour celui de votre bébé. Elle vous aidera également à avoir un accouchement des plus agréables grâce à un bassin et un dos en santé. Soulager la douleur sciatique chez la femme enceinte, pas une chose facile surtout quand on ne peut prendre de médicament. La douleur peut malheureusement avoir un effet négatif sur votre motivation à poursuivre vos activités physiques.