La mal sous les pieds et aux bases des orteils pourrait être très gênante et douloureuse. Elle peut être causée par plusieurs problèmes, y compris des blessures ou des maladies. Cet marchandise explique comment alléger la douleur en dessous les pieds et aux fondamentaux des orteils et quels traitements peuvent être utilisés. Qu'est-ce que c'est qui Cause la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il y a un quantité de causes possibles de mal sous les pieds et aux fondamentaux des orteils. Les causes les supplémentaire fréquentes sont les suivantes : • Des blessures aux orteils, comme des entorses, des fractures ou des foulures. • Des maladies, comme des maladies articulaires inflammatoires, des maladies auto-immunes ou des maladies neurologiques. • Des infections, comme la goutte ou la mérule. • Des problèmes mécaniques, comme des problèmes de pieds plats ou une mauvaise posture. • Des troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil ou la dysfonction du sommeil. • Des réactions allergiques aux chaussures ou aux produits cosmétiques. Comment Soulager la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il existe plusieurs remèdes par alléger la douleur sous les orteils et aux fondamentaux des orteils. Les supplémentaire courants sont les suivants : • Repos : prendre un temps de repos par permettre sur le corps de récupérer et de traitement. • Glace : utiliser des compresses froides sur la zone affectée par réduire l'irritation et la mal. • Exercice : faire des exercices spécifiques pour renforcer et étirer les tissu musculaire et les articulations du pied. • Médicaments : prendre des anti-inflammatoires ou des analgésiques par contrôler la douleur. • Orthèses : le port d'orthèses peut aider à droit les problèmes mécaniques et à prévenir les blessures. • Éviter les éléments de danger : garder à l'écart de de porter des baskets inconfortables ou dommage ajustées, garder de côté de les actions qui peuvent impressionner des blessures et prendre soin de ses pieds pour limiter le risque de blessures. • Thérapie physique : la remède physique peut aider à renforcer et étirer les tissus musculaires et les articulations du pied pour alléger la mal. • Rééducation : le port d'orthèses et l'utilisation de méthodes de rééducation peuvent aider à traiter les problèmes mécaniques et à alléger la mal. Conclusion La douleur sous les orteils et aux bases des orteils peut être très gênante et douloureuse. Il existe plusieurs traitements par alléger la douleur, y compris le repos, l'application de glace, l'entraînement, les médicament et les orthèses. Il est essentiel de demander l'avis de un fournisseur de soins de santé par obtenir un pronostic et un remède approprié.