La douleur en dessous les pieds et aux bases des orteils pourrait être très gênante et douloureuse. Elle pourrait être causée par plusieurs problèmes, avec des accidents ou des maladies. Cet article explique comment faire alléger la douleur en dessous les orteils et aux bases des orteils et quels thérapies peuvent être utilisés. Qu'est-ce que c'est qui Cause la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il y a plusieurs causes possibles de mal en dessous les orteils et aux fondamentaux des orteils. Les causes les supplémentaire fréquentes sont les suivantes : • Des accidents aux orteils, comme des entorses, des fractures ou des foulures. • Des maladies, comme des maladies articulaires inflammatoires, des maladies auto-immunes ou des maladies neurologiques. • Des infections, comme la goutte ou la mérule. • Des problèmes mécaniques, comme des problèmes avec pieds plats ou une mauvaise posture. • Des problèmes du sommeil, comme l'apnée du sommeil ou la dysfonction du sommeil. • Des réactions allergiques aux chaussures ou aux produits cosmétiques. Comment Soulager la Douleur Sous les Pieds et aux Bases des Orteils ? Il existe un quantité de thérapies par soulager la douleur en dessous les pieds et aux bases des orteils. Les supplémentaire courants sont les prochains : • Repos : prendre un temps de détente pour permettre sur le nos corps de récupérer et de remède. • Glace : utiliser des compresses froides sur la espace affectée pour réduire l'irritation et la douleur. • Exercice : aider à faire des entraînements spécifiques par renforcer et étirer les muscles et les articulations du pied. • Médicaments : prendre des anti-inflammatoires ou des analgésiques par réguler la mal. • Orthèses : le port d'orthèses peut aider à corriger les problèmes mécaniques et à prévenir les blessures. • Éviter les éléments de menace : éviter de tenir des chaussures inconfortables ou dommage ajustées, éviter les activités qui peuvent impressionner des blessures et prendre soin de ses orteils par limiter la chance de accidents. • Thérapie corporel : la thérapie physique peut aider à renforcer et étirer les muscles et les articulations du pied par soulager la douleur. • Rééducation : le port d'orthèses et utilisation techniques de rééducation peuvent aider à traiter les problèmes mécaniques et à soulager la douleur. Conclusion La mal en dessous les pieds et aux bases des orteils pourrait être très gênante et douloureuse. Il existe un nombre de thérapies par soulager la mal, avec le détente, l'application de glace, l'exercice, les médicaments et les orthèses. Il est important de demander l'avis de un médecin pour obtenir un analyse et un remède approprié.